Селин Сантини - Кинцуги-терапия. Преврати недостатки в золото

• Название: Кинцуги-терапия. Преврати недостатки в золото
• Автор: Селин Сантини
• Жанр: Зарубежная психология
• Год: 2019
• ISBN: 978-5-04-100288-6

Японцы – народ особенный. Они умудряются вложить особый смысл даже в разбитую посуду. Жители Страны восходящего солнца ценят старые вещи, не спешат их выбрасывать и покупать новые. Искусство кинцуги состоит в том, чтобы, реставрируя сломанные предметы, подчеркивать трещины с помощью золота. Разбитый, а потом с любовью восстановленный предмет парадоксальным образом становится еще прочнее, красивее и ценнее, чем до поломки. В нашей жизни тоже порой случаются «поломки», от которых непросто оправиться. В своей книге Селин Сантини на собственном примере рассказывает о том, как преодолеть нелегкие времена, залечить душевные раны: «Как и разбитая ваза, заботливо отреставрированная в технике кинцуги, вы – драгоценность, которая заслуживает того, чтобы быть отреставрированной при помощи золота, самого дорогого в мире металла! Вы бесценны и заслуживаете самого лучшего».

---

26

Шиацу (сиацу, яп. «си» – палец, «ацу» – надавливание) – традиционный японский точечный массаж биологически активных точек.

27

Кюдо – японское искусство стрельбы из лука.

28

ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз, англ. EMDR) – метод психотерапии, разработанный для лечения стрессовых расстройств и основанный на том, что направленные движения глаз (могут также использоваться ритмичные звуки и постукивания по руке) помогают преодолеть страх и беспомощность при воспоминании о травмирующих событиях.

29

Ребёфинг (англ. rebirthing) – техника освобождения от подавленных негативных переживаний путём налаживания правильного дыхания.

30

Майевтика (греч. maieutike – родовспоможение) – психотерапевтический метод ведения диалога, призванный помочь включить рефлексию и по-новому, свежим взглядом, посмотреть на свои внутренние установки, которые всегда казались слишком самоочевидными, чтобы в них можно было усомниться.

31

Логотерапия – один из видов экзистенциальной психотерапии, основанный на том, что движущей силой человеческого поведения является стремление найти и реализовать существующий во внешнем мире смысл жизни.

32

Методика Александера – комплекс упражнений для восстановления правильной осанки, в первую очередь путем избавления от неестественных поз и движений.

33

Цветы Баха – растительные настои, предназначенные для приема в виде капель при различных эмоциональных состояниях.

34

Иппотерапия (греч. hippos – лошадь) – метод реабилитации посредством лечебной верховой езды.

35

Ронрон-терапия – лечение кошачьим мурлыканьем.

36

Биоданза – групповая танцевальная практика, направленная на комплексное развитие человека.

37

Хромотерапия (греч. chroma – цвет) – бесконтактный метод лечения при помощи разнообразно окрашенного света.

38

Метод Фельденкрайза – двигательная практика, разработанная Моше Фельденкрайзом и ставящая целью развитие человека через осознание себя в процессе работы над движением собственного тела.

39

Тайцзицюань (тайчи, кит. «кулак Великого Предела») – китайское боевое искусство, один из видов ушу.

40

Рейки (яп. «рэй» – вселенная, «ки» – энергия) – японская практика исцеления наложением ладоней.

41

Хоопонопоно (гавайск. «сделать верно») – универсальный способ решения проблем и налаживания отношений через очищение энергии собственных мыслей.

42

Калимеро – черный цыпленок, герой итальянских мультфильмов (с 1963 года) и одноименного итало-японского мультсериала (с 1974 года). Из-за необычного окраса цыпленок был отвергнут сородичами, что не помешало ему найти друзей. Всегда носит на голове половинку яичной скорлупы.

43

Перевод Е. Ф. Троицкого – доктора исторических наук, профессора ТГУ.

44

Оти Эцудзин (скончался в 1730-х) – японский поэт, ученик Мацуо Басё.