Д. Крашенинникова - Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия

• Название: Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия
• Автор: Д. Крашенинникова
• Жанр: Здоровье

Эта книга адресована всем женщинам, которые хотят всегда выглядеть молодо и привлекательно. В ней собраны советы и рекомендации, которые помогут вам надолго сохранить красоту и замедлить процесс старения. Вы узнаете о правильном питании, уходе за собой, необходимых физических упражнениях, косметических процедурах и многом другом. Все это поможет вам блистательно выглядеть и чувствовать себя прекрасно в любом возрасте.

---

Для очищения увядающей кожи подходят только те лосьоны, в составе которых не спирта. Допустимо также использовать средства с незначительным содержанием спирта. Не стоит забывать, что спирт сушит кожу, а после 40 лет проблема обезвоживания стоит особенно остро.

5.  Очищающее масло – это минеральное масло, содержащее растительные компоненты. Это относительно новое средство очищения кожи идеально подходит для очень сухой и шелушащейся кожи. Жирной коже очищающее масло категорически противопоказано. Это средство содержит около 50 % жира, благодаря чему очищает кожу от сала, пыли и декоративной косметики предельно мягко и деликатно.

Очищающее масло нужно смывать водой и мылом. Масло растворяет загрязнения и обволакивает лицо защитной пленкой, так что мыльный раствор не вредит даже очень сухой коже. После применения очищающего масла кожа становится бархатистой. Однако следует учитывать, что очищающее масло не обладает пилинг-эффектом, а значит, на поверхности кожи будут оставаться омертвевшие клетки эпидермиса. Поэтому если вы пользуетесь очищающим маслом, без регулярной обработки лица скрабами, пилингами или гомажем не обойтись.

...

Не следует при увядающей коже злоупотреблять скрабами, которые разрушают из без того слабые клетки кожи, лучше их заменить мягким гелем с активными веществами.

6.  Очищающее молочко по свойствам похоже на масло. Оно подходит для ухода за сухой и чувствительной кожей. Молочко в основном состоит из воды и жира, причем содержание последнего компонента вдвое ниже, чем в масле. Тем не менее, это средство хорошо справляется с декоративной косметикой и другими загрязнениями. Кроме того, оно предотвращает потерю влаги во время мытья, успокаивает, смягчает кожу и насыщает ее клетки питательными веществами. Для ухода за зрелой кожей, склонной к сухости и раздражению, полезно использовать молочко с ланолином, просвирником, маслом календулы или маслом авокадо.

7.  Очищающий крем в основном состоит из минерального масла, воды и воска. Это средство эффективно очищает лицо от декоративной косметики и других загрязнений. Кроме того, в состав очищающего крема входят компоненты, которые увлажняют кожу. Поэтому этот продукт подходит для ухода за сухой и увядающей кожей лица.

8.  Влажные салфетки и очищающие тампоны – это кусочки ткани, пропитанные очищающим и дезинфицирующим составом. Они хорошо справляются с косметикой и загрязнением. Одноразовые салфетки и тампоны не занимают много места, поэтому их удобно брать с собой, например, в поездку. Несмотря на это преимущество, салфетки и тампоны не подходят для ежедневного очищения увядающей кожи. Ей требуется более деликатный уход.

...

При очищении лучше всего для увядающей кожи использовать молочко и сливки, которые не только очищают кожу, но и снабжают ее питательными веществами и увлажняющими компонентами.

Очищение предполагает проведение одновременного пилинга (отшелушивания) кожи с помощью скрабов. Они очищают верхний слой кожи от шлаков и продуктов выделения, избавляют от черных точек (комедонов) и излишка кожного жира, заставляя активнее работать сальные железы. В то же время пилинговые процедуры разглаживают мелкие морщинки и снимают напряженность кожи.

Пилинг – это не только процедура очищения кожи от омертвевших клеток, но и общее название разнообразных косметических продуктов для проведения этой процедуры. Все пилинги делятся на два вида: механические и химические.

К механическим относятся пилинги, содержащие мелкие твердые частички, которые соскабливают ороговевшие чешуйки с поверхности эпидермиса.

К химическим относят пилинги, в состав которых входят фруктовые кислоты и альфагидрокислоты. Принцип действия этих пилингов иной, чем у механических: они не счищают, а растворяют ороговевшие клетки и сальные пробки. Химические пилинги чаще применяются в профессиональной косметологии. Для домашнего же ухода используются механические пилинги: скрабы и гомаж.

Скраб – разновидность механического пилинга. Скрабы широко применяются для ухода за лицом в домашних условиях. Они глубоко очищают кожу и массируют кожу лица.

Скрабы представляют собой смесь вещества-основы с абразивными (твердыми) частицами. В разных скрабах используются разные основы и твердые компоненты.

Основой скарба могут служить пенящийся крем, эмульсия или гель. Каждая из этих основ имеет свои особенности, поэтому для разных типов кожи надо подбирать скраб с подходящей основой. Пенящийся крем предназначен для жирной кожи, а эмульсия хорошо очищает сухую кожу. Гель, в принципе, универсален, однако лучше всего он подходит для очищения нормальной кожи. Гель содержит вещества, разрыхляющие роговой слой, за счет чего происходит глубокое очищение кожи.

В качестве абразивных частиц в скрабах применяют измельченную вулканическую пемзу, молотые абрикосовые или оливковые косточки, дробленую яичную скорлупу или скорлупу грецкого ореха, сухие водоросли, кокосовую стружку, гранулированный воск, песок, полиэтиленовые бусинки и другие подобные компоненты.

Скрабы просты в применении. Небольшое количество средства нужно нанести на очищенную влажную кожу лица, избегая участков вокруг глаз. В течение 1–2 мин лицо массируют легкими круговыми движениями, после чего смывают скраб теплой водой.

В результате возрастных изменений увядающая кожа истончается, поэтому для ее очищения нежелательно использовать скрабы со слишком крупными, твердыми частицами, ведь они могут травмировать кожный покров.

Гомаж — разновидность механического пилинга, представляющая собой крем, который при застывании образует на поверхности лица мягкую пленку. Гомаж наносят на лицо, подсушивают, а потом кончиками пальцев скатывают его с кожи. Вместе с пилингом удаляются и прилипшие к нему роговые чешуйки.

...

Не накладывайте крем слишком толстым слоем. Кожа все равно не впитает больше, чем ей необходимо, а излишек крема образует на поверхности лица плотную пленку, препятствуя поступлению кислорода к клеткам, закупоривая поры.

Гомаж наносят на очищенную сухую кожу лица максимально тонким слоем. Если средства будет слишком много, оно будет плохо скатываться.

Если 1-й слой гомажа впитался в кожу, значит, ей не хватает влаги. В этом случае наносят еще один тонкий слой гомажа, а в дальнейшем уделяют больше внимания увлажнению кожи.

Гомаж не так прост в применении, как скраб. Здесь требуется определенный опыт. Например, его удобнее наносить не сразу на все лицо, а в два приема. Сначала гомажем покрывают только одну половину лица, подсушивают и скатывают. Затем точно так же обрабатывают и вторую половину лица.

Удалять гомаж нужно аккуратно. Не стоит слишком интенсивно тереть лицо, иначе можно растянуть кожу, что способствует углублению старых и появлению новых морщин.

В завершение процедуры лицо нужно протереть ватным диском, смоченным в тонике. Он удалит частички гомажа, которые остались на коже после скатывания.

...

Необходимо помнить, что для активизации регенерации клеток кожи очищающее средство наносится на кончики пальцев и затем по массажным линиям от центра к краю лица.

Помимо пилинга, есть и другой весьма популярный, полезный и эффективный способ очищения кожи. Речь идет о паровой ванночке. Она помогает избавиться от омертвевших клеток, раскрыть закупоренные сальными пробками поры и нормализовать кровообращение. Паровую ванночку рекомендуется делать 3–4 раза в месяц.

У этой косметической процедуры есть и противопоказания. При расширении кровеносных сосудов, куперозе и различных воспалениях лицо нельзя подвергать воздействию пара.

Чтобы эффект от паровой ванночки был еще мощнее, в нее советуют добавлять любые лекарственные травы или сборы. Но в принципе можно обойтись и без них, ограничившись использованием обычной воды из-под крана.

Паровую ванночку делают следующим образом.

Перед процедурой смывают с лица грязь и косметику.

В кастрюлю наливают литр воды и по желанию кладут туда 1–2 ст. л. лекарственной травы. Для увядающей кожи особенно полезны ромашка, тысячелистник, зверобой, подорожник, крапива, мать-и-мачеха, мята, эвкалипт, листья малины или черной смородины, цветки календулы или липы, лепестки роз или жасмина и т. п.

Воду доводят до кипения. Если в кастрюлю добавлена трава, ее варят 5-10 мин на медленном огне. Кастрюлю с кипятком ставят на стол, наклоняют над ней лицо и большим полотенцем накрывают голову вместе с кастрюлей, чтобы создать подобие парилки. Глаза желательно держать закрытыми, по крайней мере первые несколько минут. Длительность процедуры 10–15 мин.

...

При увядающей коже лучше использовать тоник на основе альфагидроксила на темных возрастных участках кожи для осветления и омоложения этих участков.